水痘不可怕，预防有妙招

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，俗称“见面传”。水痘主要发生在儿童期，在每年11月至次年1月以及4月至7月是发病高峰期，尤其是冬春季节更为常见。

水痘的临床症状：患者在感染后，并不会马上发病，通常有10-21天的潜伏期。潜伏期过后，患者会逐渐出现发热、头痛、全身不适、食欲减退等症状，就像得了一场感冒。这些症状可能会持续1-2天，很容易被忽视。

随着病情的发展，患者的皮肤会出现皮疹。

皮疹的特点有：

01发展迅速

最初，皮疹表现为红色斑疹，几个小时后会变成丘疹，接着迅速发展为水疱。

02向心性分布

先出现在头部、躯干，然后向四肢扩散。

03瘙痒感

出疹期，皮疹伴有瘙痒感，夜间更加明显。

04“四世同堂”

患者身上可能会同时看到斑疹、丘疹、水疱和结痂四种不同形态的皮疹。

水痘的预防措施

01控制传染源

水痘患者自出疹至全部水痘疱疹结痂期间，都需要进行隔离。

02切断传播途径

勤洗手，勤换洗衣物和保持皮肤清洁，加强通风换气，人员密集场所每天至少通风2-3次，每次不少于30分钟。

03保护易感人群

平时多锻炼身体，多吃营养丰富的食物，作息规律，充足睡眠，提高抵抗力。接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。一般来说，儿童在12-18月龄时接种第一剂水痘疫苗，4-6岁时接种第二剂。即使接种疫苗后仍不幸感染水痘，症状也会相对较轻，病程也会缩短。

水痘的处理

01居家观察

一旦发现自己或家人出现了水痘的症状，首先要对感染者进行居家观察。同时注意充足休息，保持皮肤清洁，避免搔抓以免皮疹溃烂。若患者出现高热不退、皮疹出血或化脓、呼吸急促、意识模糊等情况应及时就医。

02消毒隔离

一旦出现疑似水痘的症状，需立即告诉家长和老师，及时就医。一经医生确诊,患病学生所在班级需进行 21天隔离观察,并做好清洁消毒处理。患病学生必须居家隔离至全部水痘疱疹结痂、痂皮干燥。

03饮食护理

应该给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物，宜多饮白开水。