家长学校系列讲座——游戏成瘾与其“堵”不如“疏”

在这个数字化飞速发展的时代，网络游戏逐渐融入了青少年们的日常生活，成为了他们休闲娱乐的重要一环。然而，游戏成瘾问题也逐渐浮出水面，成为社会各界关注的焦点。为了有效引导家长正确看待和处理孩子的游戏成瘾问题，2024年4月23日晚，西南位育中学荣幸地邀请到了上海市精神卫生中心成瘾病房的杜哲一医生，通过线上平台为学生家长们带来了一场关于游戏成瘾的专题讲座。

杜医生首先详细阐述了游戏的功能和孩子玩游戏的动机，她指出，网络游戏并非全然有害，它不仅能够提供情绪价值，训练记忆力与反应力，还能促进社交互动和增强自我价值感。然而，过度沉迷游戏则可能引发一系列问题，如学业受损、身心健康受损等。因此，她希望家长们对于“网络游戏”能够保持理性态度，不要盲目恐惧与焦虑，而是要学会正确引导孩子，使其能够合理、健康地享受游戏带来的乐趣。

在讲座中，杜医生深入讲解了游戏成瘾的概念和特征，并分析了游戏成瘾的相关因素，包括客观环境、主观心理、个体特质以及家庭和学校的影响。她强调，预防游戏成瘾的发生，首先需要家长们正确区分健康游戏与不健康游戏，引导孩子合理安排游戏时间。其次，家长们要俯下身，走进青少年的内心世界，建立亲密的亲子关系，了解孩子的需求和困惑。同时，关注孩子青春期的变化，深入了解孩子玩游戏背后的具体需求。

此外，杜医生还提醒家长们要关注自身的情绪状态，以平和的心态面对孩子的游戏行为，学会用平和的语气和孩子好好沟通。她建议家长们帮助孩子建立良好的社交关系，培养孩子的兴趣爱好，丰富他们的生活体验。

讲座的最后，杜医生就如何识别和处理游戏成瘾问题给出了一系列具体建议，使家长们对如何应对这一问题有了更清晰的认识和更明确的方向。讲座过程中，家长们认真聆听，并在评论区纷纷留言，表达了自己的困惑和疑虑。有的家长不知如何与游戏成瘾的孩子沟通，有的家长则苦恼于孩子不遵守提前约定好的游戏时间。讲座结束后，杜医生在答疑环节对这些问题进行了详细而精准的解答，让家长们收获颇丰。

此次讲座得到了广大家长的热烈响应和高度评价。家长们纷纷表示，通过杜医生的讲解，他们更加深入地了解了游戏成瘾的概念和成因，也学会了如何更有效地引导孩子健康成长。在当今社会，游戏成瘾问题不容忽视。通过专家的指导和学校、家长的共同努力，我们定能更好地预防和解决这一问题，为青少年的健康成长创造一个更加良好的环境。西南位育中学家长学校系列活动将继续守护每一位家长，敬请各位家长关注。我们也坚信，在学校、老师和家长的共同努力下，孩子们定能茁壮成长，绽放青春的光彩！