雅集书院|这位学长从美国给西位学子带回了什么？——如何有效展现自我

讲座从学长的自我介绍开始。董清远学长17年毕业于西南位育后，前往美国俄亥俄州立大学进修。在校期间，累计亲自辅导了15名中国同学获得有竞争力的项目和公司实习机会(仅计算全程负责的同学)，获得了优秀国际生领袖奖和商学院最顶尖1%同学的Pacesetter奖。毕业后，曾工作于美国德勤，并被哥伦比亚大学商学院工商管理硕士(MBA)延期录取。结合在美国的学习和工作经历，学长认识到了有效地展现自我在求学和求职中的重要性。

什么是更有效的沟通？从“why”开始的有效沟通，可以促进更深入的交流，帮助双方更好地理解彼此的观点和想法，从而建立更加积极和富有意义的沟通关系。董清远学长邀请一位场下的初中生做个简单的自我介绍，以现场互动指导的方式，让同学们领会到言语简洁、内容概括、能突出个人特点的自我介绍，才能让听众更清晰地了解我们。

理想的自己会是什么样子?马克吐温曾说“你生命中最重要的两天是你出生的那一天和你找到为什么(WHY)的那一天。”其实这里的“为什么”(WHY)可以等价代换成“人生目标”(Purpose)，找到人生目标对于个人的成长、幸福和成功至关重要。董清远学长结合自身的案例，让同学们感受到一个更加具有更多可能性更加清晰的目标对个人的促进作用。

那么，如何找到自己的人生目标呢？PERMA 是马丁·塞利格曼心理学理论中提出的五个元素，代表着幸福感和积极心理状态的构成要素。董清远学长通过介绍他在大学期间帮助过的几位学弟学妹的故事，告诉同学们在个人成长的过程中，要找到“心流”，即那种能引发人生目标相关的正向情绪，能使自己全心投入，并能让自己感受有意义的生活和场景事情。