人际和谐·健康成长——如何帮助学生构建良好的社会支持系统|记西南位育中学开展全体教师心育能力提升培训
为切实推进学校心理健康教育工作，营造积极健康的校园心理氛围，提高教师预防、发现、应对学生常见心理问题的能力，2023年12月29日我校特邀上海市徐汇区未成年人心理健康辅导中心陈瑾瑜老师为我校教师进行了一场主题为《人际和谐·健康成长——如何帮助学生构建良好的社会支持系统》的专题讲座。
讲座围绕学生的人际支持系统展开，陈老师认为学生的人际关系是否良好对于孩子的心理健康至关重要。而同伴关系是孩子在校的重要人际支持，良好的友谊对孩子的成长具有重要意义。反之学生人际关系差或遭遇校园欺凌事件，他们可能会变得退缩、自卑、自我评价降低，甚至出现情绪障碍，严重时他们还可能面临学习困难和厌学的情况。
陈老师强调问题不是问题，如何面对才是问题。通过一系列的案例与活动，陈老师从学校教师可以从哪些方面识别孩子正在遭受校园欺凌到如何引导孩子处理人际关系问题，再到教师在班级层面如何引导学生处理同伴关系进行了一一讲解，提供了具体的专业指导。通过陈老师深入浅出的分析，老师们理解到对于家校沟通，应该保持一颗同理心，学会换位思考，在处理问题时不缺位也不越位，与家长同心协力，正向合作，一起助力孩子健康成长。
最后。陈老师提醒大家要不忘关爱自身，适时调整心态以及缓解工作中的压力，建立好自己的人际支持系统。
此次讲座中，教师们认真聆听，全神贯注。精彩之处老师们频频点头，案例切合实际时引发老师们低头深思。讲座结束，老师们受益匪浅，对于自身以及学生的心理健康问题都有了更深层次的认识与了解。相信在老师的引领下，学生们能培养出积极的心态和健康的人格，更好的应对学习和生活中的挑战，享受阳光，茁壮成长！
上海市西南位育中学
人文立校 适位育人
文字：杨紫
排版：庄辰之
审核：校审核组
声明：凡转载“上海市西南位育中学”内容，请注明出处。