开学季请警惕！一起预防高发的诺如病毒！

转载于上海儿童青少年健康

   随着学校陆续开学，人员流动频繁，有些孩子突然出现急性腹泻、呕吐症状，这只是单纯吃坏了肚子吗？

   其实，每年3月到10月正是诺如病毒高发期，因为机体免疫力较低和/或人员密集，托幼机构儿童、学校学生、医院住院患者、养老院老人等感染风险较高。感染诺如病毒有什么症状？孩子进出校如何预防？这一篇为您一一介绍。

   只有做好充分地预防控制工作，才能有效防止病毒感染。

   什么是诺如病毒？

   诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异毒株，人一生中可多次获得感染。

   最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛、寒战、或者全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。少部分患者频繁呕吐或腹泻，甚至引起脱水等严重的并发症。

诺如病毒在密闭场所中（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院等）传播速度快，易引起暴发。

   诺如病毒的感染途径

   主要来源于诺如病毒的感染者，包括有症状的感染者、隐性感染者和病毒携带者。感染者在感染诺如病毒后的3~4天，一直到症状消失后的2天左右都具有较强的传染性。

   途径：饮用诺如病毒污染的水；

   食用污染的食物；

   与感染者密切接触；

   接触到感染者的呕吐物、粪便等；

   接触到污染的物体表面或液体（污水）；

   摄入病人呕吐形成的气溶胶。

如何预防诺如病毒？

（1）注意洗手卫生。

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后前应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水洗手。

注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

（2）注意饮食卫生。

水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。（诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。）

（3）患病期间居家隔离。

诺如病毒感染儿童应及时告知学校相关人员，根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天；检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。尽量不要和其他健康的人近距离接触。

（4）做好消杀工作。

及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

如何处理诺如病毒感染物品？

旁边的人群立刻远离被污染的地方。在整个清理呕吐物的过程中，须戴上手套、口罩、防护服等。

如果呕吐和腹泻发生的附近范围有未覆盖好的食物，应丢弃所有食物。

清理弄脏的床单和衣服前应先将固体污秽物移除，并用消毒液浸泡30分钟后，再进行清洗。若未能实时浸洗，应把它们放置在密封的袋内，并尽快处理。

用即弃抹布由外至内抹去呕吐物，然后用消毒液对呕吐区域进行消毒，经常接触的地方，如门把手，扶手等也要进行消毒，让消毒液在染污的地方表面停留约15至30分钟，令病毒变成不活跃，然后再以清水清洗，并让表面自然风干。

切勿用拖把清理呕吐物。在完成消毒后，必须把清洁用具浸泡消毒液中，然后彻底冲洗才可再次使用。

对于被诺如病毒污染的衣服、桌椅等可用这些有效方法消毒：

1.使用含氯消毒剂清洗物品

2.高温煮沸

3.暴晒

4.紫外线灯消毒所有清理工作完毕后，须用七步洗手法洗手。

请您注意

1诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。

2请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

3请各位家长配合学校工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。

4孩子出现疑似情况后，请及时自我隔离，并及时将情况告诉老师。

5若孩子出现急性呕吐现象，请冷静面对，马上带其去正规医院就医。

6切勿使用抗生素，避免病毒产生抗药性。