快乐社团  愉悦瑜伽

魏正钰

上周五，西南位育的全体教职工迎来了属于自己的社团活动，在温暖的阳光中尽情享受难得的惬意时光，追逐各自的兴趣与爱好。

北校区的体操房大门敞开，回荡着美妙的旋律，里面却不是顽皮的学生，而是选择了瑜伽社的老师们。在地板那一张张铺开的瑜伽垫上，老师们聆听瑜伽的轻音乐，一同进入宁静的冥想世界，伴随着瑜伽教练轻柔的指令舒展四肢，静心凝神。

由于每位老师的身体素质不同，柔软程度不一，并非每一个动作都能完成，房间里不时响起一声声“嘶”气声，“哀嚎”不断，可这并未影响大家的好心情。韧带不够软就幅度小一点，动作不标准就降低些难度，瑜伽量力而行，快乐却是漫溢而出。尤其是最后的放松时间，就这么躺在瑜伽垫上，什么都不用想，什么也不必烦，老师们享受着难能可贵的宁静恬淡，偶尔发一次呆，四肢熨着运动过后的暖暖余热，简直不能更幸福。

西南位育中学一向致力于关注每一位教师的发展与健康，为了让教师们在忙碌的工作之余可以得到身心的调节，改善压力大、缺乏运动等亚健康状态，学校专门为教师开设了各种各样的社团以舒缓日常工作中的紧张情绪，提高精神的集中能力，并养成健康的心态，更好地发挥自身光和热，奋战在教育第一线。