——记西南位育国际部阿尔法队与长宁初职特奥融合跑训练
9月23日，西南位育国际部阿尔法队的谢思瀚、周佳辰等8位同学兴高采烈地来到了长宁初职特殊学校，与长宁初职的同学进行了第一次融合特奥跑训练。
“特奥阳光融合跑城际邀请赛”是由上海市特奥委员会和上海特殊关爱基金会倡议发起的一项具有上海特色的特殊奥林匹克赛事，邀请志愿者（融合伙伴）与智力障碍人士并肩绑腿跑步，让他们在团队活动中体验快乐、体会成功，推动消除社会上对特殊人群的歧视与排斥，特奥全球大使姚明等曾参与往届活动。
五月底，阳光融合跑城际邀请赛在“上海青新青少年发展促进中心”组织下，正式启动。经过了为期半个月的第一轮的网络公众投票，西南位育阿尔法队从全上海40余所高中中成功晋级20强。并在暑假期间，冒着酷暑，同学们或走上街头，或深入社区、商场和企业，传扬特奥精神，募集训练资金。也在第二轮的公益筹款，嘉年华公演中表现卓越，与上中、星河湾、格致等派出的代表队一起进入10强之列。怀着无比激动的心情，阿尔法队员们踏上了和融合特奥小伙伴的第一次融合跑之旅。
在开始训练之前，两校同学分别进行了简要的自我介绍，一下子让气氛轻松起来，也让第一次见面原本陌生的两校同学开始熟悉起来。紧接着，大家开始穿戴护具。原本以为这些特殊同伴会需要帮助，未曾想到，阿尔法队的成员们因为之前没有这种经验，在穿戴护具上遇到了问题，大家一时搞不清哪个是护膝哪个是护肘，这时融合特奥伙伴们看到同学们急得满头大汗，就热情主动教大家如何穿戴，告诉护膝和护肘的大小区别，甚至还蹲下来帮忙佩戴，整个过程非常耐心和友好。
在正式集体训练之前，阿尔法队员和融合特奥伙伴们先两人三足进行练习，一开始大家都比较拘谨羞涩，阿尔法队员们鼓起了勇气主动挽起了融合特奥伙伴的手，这一刻仿佛心和心连在了一起，大家都感受到了友谊的温度。两两一组的同学，一起大声喊口号“1，2，1，2”，刚开始融合特奥伙伴可能忘了先出哪只脚，后来在阿尔法队员们的耐心调教下，说了几遍，他们就会了，渐渐地默契越来越高，也很快走到了对岸。过程中，阿尔法队员体贴地询问融合特奥伙伴“累不累”、“需不需要休息”，伙伴们坦诚地说累，但是并没有打算就此停下，还是一起换了个方向又继续坚持练习。几番下来，大家加深了彼此之间的默契度，随即大家手牵手，脚贴脚，心连心，组成12人的奔跑队，开始了集体训练。
正式的集体训练开始了，西位国际部阿尔法队和长宁初职的融合特奥伙伴们一个间隔着一个一字排开，训练老师一声令下，大家开步走，但一开始并不是十分默契。一位融合特奥小伙伴不小心踩到了阿尔法队员的鞋，连声道歉，而阿尔法队员也不住地安慰他，告诉他一点也不疼，不要在意。而在融合跑训练过程中，融合特奥伙伴们会表现地非常友善和耐心，时不时关心同学们，亲切地问大家脚带绑得紧不紧、难不难受等等。这些不经意的小细节体现了他们的礼貌和善良，也让阿尔法队的同学们非常感动。更令人欣喜的是，在融合训练的后半程，大家渐渐找到了自己的节奏，并且越走越顺，越走越快，从一开始的两人协作，到之后的集体训练，变得越来越顺利。最后，第一次训练接近尾声，在过去的两个小时中迅速升温的友情，让大家都开始依依不舍，阿尔法队员们还赠送给了他们精美的小礼物，也更加期待后面的三次训练。
看着融合伙伴们纯真的笑脸，感受着训练过程中的欣喜和感动。这一刻，大家终于明白言语能带来多大的影响，也懂得了渺小的自己有多大的力量。志愿无酬，爱心无价，在青春的路途中，西位学子与这些特殊的同龄人邂逅，给予微笑、接纳、爱护，每一位折翼的天使都应该受到平等的对待。也希望越来越多的人可以关注“特奥”，用实际行动为他们打造一个没有歧视、没有隔阂的美好家园！
