我校排球社、篮球社团被上海市教育委员会授予“2013年度上海市学生三星级体育社团”，徐汇区共有上海中学、南模中学等5所学校的社团获得该殊荣，唯独西南位育中学有两个社团被评上。
西南位育中学自建校起便十分重视体育教学，在体育教学模式、体育特色建设、校园运动氛围建设、体育学科德育渗透上花大力气，办实事，讲实效。提出“野蛮其体魄，文明其行为”的健身目标，通过多年努力实践，形成了“男篮女排”、“男力女形”的体育特色，阳光体育活动得到普及并蓬勃发展，这为社团课的开办和发展奠定了良好的基础。
西南位育中学的篮球社是学校历史最为悠久的社团之一。在每周一次的社团课上，社员们在社长和指导老师的安排下分层次的进行练习，目的是希望提高自身的篮球水平和篮球意识，也可以在练习之余组织一场比赛，在实战中提高技战术水平。篮球社还常常与学生会体育部联手，开展一系列活动，例如三分球大赛、校园篮球3v3比赛等，还曾与来访的澳大利亚、美国等的姐妹学校同学开展篮球友谊赛。此外，社员们还代表学校参加了徐汇区“世外杯”中学生三对三篮球比赛和南模-五十四杯中学生篮球比赛，年年进入决赛，战绩喜人。
排球社成立于2000年，经过十几年的磨练与成长，如今已发展为西南位育中学的王牌体育社团之一。除了拥有良好的硬件设施外，排球社还拥有极强的师资力量，在课上学生不仅能够学习到专业的排球技能，还能对竞技规则进行一定的了解。除此之外，排球社团还开展了一系列的校内校外活动。例如在学校社团文化节中举办小游戏，与上海中学、市四中学进行排球友谊赛等。部分社员还代表学校参加了区级、市级的比赛，均获得了骄人的战绩。
西南位育中学以学生发展为本，围绕“一个宗旨，两个关注，三个基础”的办学理念，努力为学生搭建多种发展平台，促进学生全面发展，养成终身体育的锻炼习惯。以 “让每个学生都有一项他热爱的终生健身体育项目”为坚定目标，坚持“让操场热闹起来”，“让校园活跃起来”，“让生活多采起来”，构建以高雅艺体为主体的校园文化，倡导“积极人生”，体验“快乐人生”。
