坚忍不拔 团结一心
成哲颖
上午的防火灭火和逃生训练，我们专心致志地听着教官教我们怎样系逃生的绳子和如何使用灭火器。我们每一个人手上也拿着绳子体会着，练习着，我们若是有不会的地方，也会轻声询问身旁的同学。随后，我们观看了每个班级之间的消防比赛，虽然我们自己不上台，但我们每一个人都为场上的同学们呐喊，加油，声音一阵改过一阵，每一个人都融入在了这次的比赛之中。
下午，我们便做好了一切的准备开始了定向越野，每一组同学需一同努力同时到达终点，这项计时的训练科目才算完成。行进的过程中，我们感觉到，汗水蒸腾着，全身上下似乎都因天气的炎热而都湿透了，即使很累，很辛苦，但在互相的帮助、相互的鼓励、相互的搀扶，几乎所有的同学都坚持了下来；即使我们跑得气喘吁吁，但我们也都不放弃。
体验了今天的训练科目后，我们更加感受到，比个人奋斗更重要的是，同伴的守望相助，团队的合作共进。
训练科目——防火灭火
训练科目——逃生训练
训练科目——定向越野
训练科目——素质园
