心态决定一切

孙戌

    “玉虽有美质，在于石间，不值良工琢磨，与瓦砾不别。”古人常把学习、修身比喻为“如切如磋，如琢如磨”意为挫折磨练是成长的最好学校。

    在即将走入高二之初，阅读了《庄中文办学思想文集》，经过思考总结，对于挫折磨练我又有了一番新的理解。依我之见，在挫折磨练的这一过程中，关键是心态的改变与把握，才能致使心智的成长。于是，我将对于挫折的承受心态分为准备心态，耐受心态，和排解心态。

    首先，我认为对于挫折磨练的频频发生必须有一个完整的预见性和充足的准备心态。我们中的很多人都是在顺境中一路成长，掌声、赞美、极其良好的学习氛围总是让我们最自己有很大的自信和期待，几乎从未品尝过彻底失望与失败而感觉。高二处于“进入成年人队伍的前夜”，既无高一的动力，有无高三的压力，欲望多多、想法频频，若头脑不够清醒，意志不够坚强，处事不够理智，不注意去自我调整心态和控制行为，就极其容易漫不经心且无能为力的走乱人生的脚步。在学习方面，高二的知识含量迅猛膨胀，学习进度大大加快，思维幅度大幅增强，使得以往被掩盖的学习缺陷集中暴露，使人连连受挫，而且光靠做题背书的努力完全不够，导致对于刻苦勤奋的期待值一下子落空，各种焦虑、失望、怀疑的情绪不断出现，很容易一蹶不振。只有，对未来高二的这些可能从未体验过的挫折有清醒理智的认识和做足了思想准备，才能更快的适应各种磨难、调节好乐观向上的心态，才不至于被接连不断的挫折压的喘不过气。

    然后，耐受心态是在经受挫折的打击和压力时能保持心里和行为正常，对于挫折有一个很好的容忍程度。人生就是一部“挫折与顺利”、“失败与成功”组合成的交响乐，遇到挫折是一件在正常不过的事了，如果处理得好，也会是塞翁失马焉知非福。耐受力强的人，在经受挫折时沉着冷静、积极应对，能客观分析受挫原因，在坚持目标的前提下，适当调节步骤、方法和措施。在消极情绪产生时，要自我控制、自我疏导，才能以饱满的精神状况去面对。对于不可抗拒的外因，尽力保持长处，调整自己的方法的作风；对于长久失误累积而成的挫折，要有立即改正的决心；不要给自己过多的压力，制造不必要的困难，陷入自我松懈的恶性循环。 耐受力的提高，会使经受着挫折的我们不会被困难本身先吓到、被他所控制，在这样一个不那么紧绷的情绪下，勇敢地调整各种应对方法，真正的一点点丰富阅历和培养能力。

    最后，我所认为的排解心态是遭遇挫折之后，无论是否成功克服，应该让心态达到一个新的层面并且对之前一系列行为方式总结经验教训。在承受磨难的过程中，我们更多的关注了如何承受抗压，不断尝试改变去打败挫折，很少能在这个过程中全面性的领悟到它带给我们的启迪和帮助。我们要有自我化解的能力，自己对自己作分析疏通，理解在磨练的过程中，我们收获了什么，这些所收获的又可以用于未来的哪些事情上，我们应该用怎样一种态度来面临类似的问题。更重要的是，要善于从别人身上得到有益的启示，听进别人的忠告，吸纳他人的经验和内涵，与他们坦诚的沟通，并且绝对不必为此感到羞耻。人的一生到头，不可能战胜了所有挫折，总有一些我们克服不了的事物存在，这时候排解心态就意味着走出过去的阴影，不能一蹶不振而忽略了自己其他的潜能。

    在顺境与逆境的交融中，把个人心态调节到最佳状态，挫折磨练必将成为人生路上最强的动力。