价值观引领下的生涯目标探索与生涯坚持

——以一堂生涯规划主题班会为例

一、引言

   高中是学生成长的重要阶段，在这个阶段中，学生开始探索并形成自己的价值观、世界观、人生观。因此，学会生涯规划，用正确的价值观指导自己目标的确立，并能策略性地选择适合自己的路径，持之以恒地为目标奋斗，是高中生的必修课之一。在指导学生进行生涯规划的过程中，有一个重要的隐性因素——价值观，它是生涯选择的起点，也是生涯路径能否走稳的关键。笔者在高一开展的生涯规划系列课程中，以价值观指导为依托，带领学生在活动与思考的过程中了解价值观、逐步澄清价值观，从而走好生涯规划的第一步。本文所呈现的案例即为一节以价值观指导为隐含要素的生涯规划班会。

二、问题由来

   笔者任教的是一个体教结合特色班，学生从小开始进行桥牌训练，相互熟悉，彼此影响较大。带班两年来，班级氛围积极向上、团结温馨，但一段时间后笔者发现了细微的变化。或许由于从小接受策略训练，学生习惯用博弈思维选择利己或利自己团队最优化的策略。

   随着等级考加三科目确定日期的临近，班内对于未来专业和职业选择的讨论也日益频繁了起来。一天，笔者收到了小T妈妈的消息。小T之前想以计算机类为生涯方向，也在课余时学了点编程知识。但小T妈妈说，他不想以计算机为方向了，说同学们都在讨论哪个行业赚钱往哪个方向走。还说世界上能把目标坚持几十年的人凤毛麟角。小T妈妈很不解，她觉得要让孩子奔着自己的兴趣爱好去选择专业和行业，那样才能持久和有创造力，但这些孩子居然认为赚钱更重要，是不是现实太骨感了。

   听了小T妈妈的话，笔者回想了一下，的确听到班内有些同学在谈论炒股、赚钱，当参加一些比赛、报名一些评奖的时候，班级里也有“有没有奖金”的声音。没想到，这股“金钱主义”的风气已经影响到了同辈间的生涯选择。

   此时，笔者再翻看了一下之前让学生们写的关于生涯规划的困惑，发现小T的困惑是“坚持很难，想要坚持但又做不到，于是事后后悔，容易受到外界思想的干扰动摇原先想坚持的东西”。

   归根结底，小T的生涯选择和班内“金钱至上”的风气还是价值观的问题。由于对价值观认识不清，孩子们在面临生涯选择和规划时容易产生偏差，陷入对自身热爱与现实考量的矛盾中，受到同辈影响。而由于自身目标的不确定性，对于已经付出的努力存在怀疑，执行力和坚持性不大。

三、教学目标的确立

   经过问题分析，笔者为本节班会定下了两条教育目标。

   第一，学生在本节课后能澄清价值观，认识到职业价值观的多样化，经济报酬这一外部条件并不是职业生涯中的唯一，还需要有更多样诸如利他助人、成就满足等内部价值观的支撑，以及兴趣作为动力，在职业生涯中体现人生的价值和意义，在“前景”和“钱景”中能辩证思考。

   第二，学生在本节课后能树立目标，学会坚持，增加行动力，在学习中和生涯追求中能为自己的目标付出努力。

四、教学过程

1. 导入

   导入部分是一个案例讨论。

   小C最近有点烦恼。刚进入高中时，他因为崇拜博学多识、救死扶伤的医生，又喜欢做实验，定下了学医的志向，也认真地学习与以后报考医学专业相关的科目，还报名参加了生物培优。但最近他在这些科目上的波动却有些大，还想放弃生物竞赛。一方面，他觉得学医要求高，自己要一直很努力学习，但自己有时候很懒，没法儿坚持，又总是事后后悔。另一方面，小C的几个好友最近都在谈论投资炒股赚钱，和他说“学医又苦又累，一开始工资很低，找工作当然哪个赚钱选哪个，金融行业以后肯定比医生赚”。又苦又累、赚钱少、漫长的坚持……小C不断想到这些，他也不知道自己以后想要怎样的生活，似乎生涯愿景被阻拦了。

阅读案例后，学生分小组讨论两个问题：第一，小C为何种下这个生涯愿景。第二，小C为何会产生困惑和烦恼。

   【设计意图】：小C的案例有实际意义，没有针对任何人，但是学生都能从中找到自己的影子。通过案例的讨论，能够引出班会的话题，引发学生对于价值观、坚持力等职业生涯探索中问题的思考，与自我的困惑产生共鸣。

   【课堂生成】：

   对于小C种下生涯愿景的原因，学生很快归纳为源于敬佩医生的职业形象，也有同学谈到小C可能平时也愿意帮助他人，与医生助人利他的职业特征产生共鸣。

   关于小C产生困惑和烦恼的原因，学生们展开了更为热烈的讨论，经过师生对话和引导，我们归纳出内因和外因。小C目标不坚定，兴趣摇摆，缺乏动力和毅力，容易受到外界价值观的干扰而迷茫，此为内因。另外，小C和好友们对职业、行业了解甚少，金融和医学真的如他们所想那样吗？缺乏职业认识的外因也让小C陷入困惑。

2. 活动一：价值观澄清

   环节一：职业价值观回顾

   在这个环节中，笔者先带领学生回顾了一下之前生涯课中所了解的舒伯的15种职业价值观，以及学生当时涂的“职业价值观小瓶子”。

   全班共16名学生，第一次职业价值观小瓶子涂鸦主要有三类情况：第一类学生有3人，他们把所有的小瓶子都涂满了，想要在职业中体现所有价值观。第二类和第三类学生各占一半，一类追求兴趣、理想，比如在“美的追求”、“创造发明”、“成就满足”等小瓶子中涂的量最多，还有一类追求舒适与务实，比如希望更多的“安全稳定”、更好的“经济报酬”和“工作环境”。值得一提的是，那些在班内持有“金钱主义”观念的学生，在“利他主义”的小瓶子中涂得很少，甚至未涂。

   环节二：案例中的职业价值观选择

   结合案例，笔者让学生回答，小C选择医生这个志向，最看重的是哪些职业价值观？小C的同学又最看重什么职业价值观？

   学生们很快回答出，医生具有“利他主义”价值观的取向，而同学们更看重“经济报酬”。

   环节三：职业选择与经济报酬之思

   跳出案例，笔者让大家思考，赚钱多的工作一定是最好的吗？为什么？就你而言，在考虑经济报酬的同时，还会考虑什么？为什么？

   这两个问题，笔者特意请了小T和主张追求高经济报酬的同学来谈想法。没想到，他们回答是一致的，“不一定”。赚钱多可能压力大，牺牲了发展兴趣爱好的时间，也可能工作环境不舒适。几个人分别谈到，在追求报酬的同时，还会考虑工作是否和自己的兴趣贴近，能够带来成就感，是否发展前景好等。就他们谈到的几点，笔者总结道，任何职业都需要以经济报酬为基础，但这不是唯一追求，因为价值观是多元的，我们需要综合考虑，体现出自身的价值和意义。笔者又举了重新高考选“冷门”专业的学长的例子和“感动中国”远赴山区长期支教的退休教师的例子，告诉学生们，以“自我”为基础又能不限于“自我”的价值选择能拓宽生命的广度。另外，几位同学谈到的其实还有“钱景”和“前景”的关系，在变化中的社会，我们要把眼光放长远，只有不断自我提升，才能实现可持续的职业发展，每个行业都是如此。

   【设计意图】：通过回顾舒伯的职业价值观和自己当时对职业价值观的选择，学生能认识到价值观的多样性，以及每个人心目中价值观选择排序的不同。15种职业价值观，包括“经济报酬”等外在要素，以及“成就满足”等内在要素，在讨论中引导学生思考为什么内在价值观重要，哪些是我们要坚持的价值观。从小C到自身，学生能逐渐摆正“金钱至上”的价值观在所有价值观和生涯抉择中的位置，辩证思考“前景”和“钱景”的关系，即“成就满足”、“智力激发”等内在价值和“经济报酬”等外在价值的关系，为自己的生涯确立更有意义的方向。

3. 活动二：找到目标，学会坚持

   环节一：校友案例

   案例一：语文曾是她相对薄弱的学科，但是她从来没有轻易放弃或得过且过，她总是认真准备课堂演讲、积极思考回答问题，在课后细心揣摩学习方法、大量阅读汲取智慧精华、虚心听取老师的教导和建议，提升能力素养，最终在高考中取得了好成绩。她有着自己的目标理想，所以她总是在学习工作中追求完美、追求自我突破，执着精进，坚持不懈。

   案例二：中学七年里授之以渔而不是授之以鱼的教育理念让我不固守自己的特长而不放，学会适应市场和社会的需求，接受新鲜的事物，不断给自己充电。中学的七年里早就养成了利用课余时间学习制作机器人的习惯，这种状态更加延续到了大学期间，为了能够实现自己的梦想，白天上课，晚上呆在实验室，同时不断地质疑询问，设计大胆创新，用实验数据证明自己的观点，几乎每天都会连续工作学习12个小时以上，而这样的状态也一直持续了15年，创业之后见到许多其他公司所提出来的新鲜想法，促进了我不断坚持对这些先进设计理念进行学习。而这种状态贵在坚持，只有坚持下来才能得到良好的效果，而我自己也不断地告诫自己：每多坚持一天就离自己的梦想近了一步。

   通过案例的阅读，学生讨论分析两位校友身上有怎样的特质？

   学生总结出两位学长都目标坚定、有毅力，一个立足学科学习，踏实勤奋，另一个有明确的生涯目标并坚持付出。他们进一步分析出，学长的坚持不是固步自封，而是听取意见、不断学习，针对薄弱环节，寻找策略，长期如此的坚持才实现了目标。

   环节二：深化解读“坚持力”

   讨论后，笔者又给大家分享了TED演讲中关于grit（坚毅）的一段话，“毅力是对目标的激情和坚持，是拥有持久的恒力，是你对未来的坚持，日复一日，不是仅仅持续一个星期或一个月，而是几年甚至几十年努力奋斗着，让自己的梦想变为现实。毅力是把生活当成一场马拉松而不是一次短跑”[1]。

   通过这段分享，笔者告诉学生要做一个追梦人，能支撑你坚持下来的是你的理想和兴趣，是你的价值观选择。马拉松的过程虽然艰辛，但在坚持过程中收获的态度和品行却是你的终身财富。就像我们班训“仰望星空，脚踏实地”的内涵一样，要用坚持来够到自己的梦想。

   【设计意图】：两个校友案例也是学生身边的例子，通过案例分析，学生能发现无论是学科学习的进步还是为了梦想的奋斗，都离不开坚持和毅力，两位校友的成功在于他们有明确的目标和坚持力、执行力。TED的分享则通过师生互助，进一步说明目标和坚持的重要性，任何坚持的过程都会有挫折，但是向目标而行的态度和品质是我们终生的财富。

4. 活动三：案例总结

   环节一：我想对小C说

   通过上述环节的分析讨论，再次回到开头小C的案例，笔者让学生根据本节班会的思考，想想如果作为小C的朋友，你会对他说些什么？

   经过一节课的讨论和引导，学生们有很多想要表达的。这既是对小C说，其实也是在与自己对话。他们说要勇敢做自己，坚定自己内心真实的想法，不随波逐流，如果做医生能实现自己的价值和追求，不管过程多么艰辛，都要勇敢去做。金钱不是唯一，因为帮助别人而收获的成就和快乐才是更重要的。

   环节二：老师的话

   小C可能是我们中的任何一个人，通过这个案例，笔者告诉学生们，“种下生涯愿景，坚信才能坚持，坚持才能实现”。

   环节三：课后作业

   班会的最后，笔者要求学生在课后再进行一次“职业价值观小瓶子”涂鸦，产生对价值观的新认识。虽然一节课能产生的影响有限，但再次涂鸦，笔者还是发现了细微的变化——没有人把所有瓶子都涂满了，他们有所取舍。经济报酬虽然还有一定分量，但一些内部价值因素，如“成就”、“利他”等的比重也增加了。笔者将两次的涂鸦打印下来，放入学生的成长档案袋中。经过后续的课程，我们再涂一涂，比一比。

   【设计意图】：首尾呼应的案例，通过一节班会的思考，让学生进行分析总结，给小C说一段话，既是在为小C进行同伴互助，也在这个过程中为自己的生涯困惑作解答。而再次涂鸦的“小瓶子”，也能反映出学生对于价值观的再认识，价值观的动态发展。

五、教学案例分析与反思

1. 关于在生涯规划指导中渗透价值观引导

   价值观是人们对于价值和价值关系的理解和追求，是价值判断的重要尺度和标准，是价值选择和价值行动的持久动力源泉。[2]《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》指出“坚持德育为先。立德树人，把社会主义核心价值体系融入国民教育全过程。加强马克思主义中国化最新成果教育，引导学生形成正确的世界观、人生观、价值观。”[3]价值观教育在高中德育中有举足轻重的地位。其中，职业价值观又与生涯抉择和规划具有最密切的关系。学校作为价值观教育的主阵地，应当引导学生形成对价值观的正确认识，澄清自我的价值观，从而更好地选择与行动。无论是小T在生涯规划上的困惑、班级学生在生涯抉择中的导向，归根结底都是价值观的问题。然而，价值观具有内隐性的特征，一方面老师要仔细观察学生的言行，了解他们的价值观，另一方面老师在价值观导向中也不能就价值观谈价值观。在价值观对生涯规划的引导中，老师可以采用问题讨论的方式，引导学生逐层深入地思考。价值观没有统一的标准，讨论也没有一定的答案，但是在讨论的过程中，学生也便有了方向。本节班会中，我们探讨的工作的苦、工作的价值、奋斗的意义等等，其实都是在澄清价值观。只有当学生认识到自己对价值观的排序，才能将职业背后的意义与自身相联系，做出适合自己的生涯规划，也才能拥有坚定走下去的信心。“种下生涯愿景，坚信才能坚持，坚持才能实现”，这是本节班会的标题，也是笔者想要学生通过班会后能认识到的价值观和生涯规划的关系。

2. 关于在生涯规划指导中渗透价值观的做法

  （1）在真实情境中引发问题讨论

   本节班会的两个案例，来源于班内实际问题及身边的学长，给学生讨论思考提供了真实的情境。小C的案例贴近学生，他们在讨论中产生共鸣，能结合之前生涯规划课所了解到的内容，从兴趣、目标、价值观的内因，以及对行业了解度的外因思考问题。但对于学长学姐的案例，虽然学生也能谈到坚持、毅力等，但没有小C案例那样有表达欲望。这让笔者反思，学长案例是不是因为榜样太过优秀，有些远离学生的生活实际了。因此，在案例选择中，要能暴露矛盾或是使学生可以观察到具体学习的点，更重要的是贴近学生的实际，以小见大，让学生有话可说，发挥“生生互助”的同辈教育功能。

在案例讨论中除了放手让学生发现问题，在思维的碰撞和冲击中有所启发，老师也要点出问题，加以正向引导。首先，讨论的实际意义与自身的关联要深才有效果。譬如在学长案例中，老师可以让学生再结合自己谈一谈，在高一这一年，你做了什么让自己引以为豪、坚持不懈的事情。学长的事例离学生较远，而如果学生能谈自己的情况，无论大小，都能让“身边的多数人”发挥影响力，让少数人不自觉地想要跟随。[4]其次，班会讨论的深度在于老师引导的效度。譬如，小C案例中对于“学医太苦”的言论，老师可以引导学生往社会、国家更深层次的方向思考，学医很苦，但为什么还有那么多的人报考，他们的价值观是什么，这样的思考让学生建立起价值观和生涯规划的联系，给他们心灵上的冲击。

   （2）在“师师合作”的系列课程中引导生涯思考

   高一学年笔者所在的课题组设计了生涯规划系列课程，本节班会是系列课的一个成果。在这一年中，我们采用“师师合作”的方式，由专业生涯规划导师授课及班主任跟踪学生发展情况并进行补充拓展，在共同执教的模式下，推进学生的生涯思考。导师课中，我们从学生的兴趣出发，通过自我探索、了解兴趣、分解分析兴趣，讲好兴趣故事等使学生了解自我。在一次次的作业跟进中，我们欣慰地发现学生从困惑到清晰，从茫然到有意识地去认识自我。在兴趣探索中，笔者作为班主任与生涯导师一起探讨学生兴趣之下隐含的价值观取向，通过班会引导学生树立正向的价值观，以价值观引领兴趣，使学生种下生涯愿景。本节班会虽由笔者执教，却是共同商讨问题后所呈现的生涯探索。对于小T的个案，我们也会在合作探讨、引领下进行跟踪，帮助小T及班内同学在生涯道路上走得更坚实。

参考文献：

1.唐全腾.教师不可不知的心理学[M]. 上海:华东师范大学出版社, 2008:8.

2.裴娣娜，文喆.社会转型时期中学生价值观探析[J]. 教育研究, 2006:7.

3.中华人民共和国教育部.国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）[EB/OL]. 中华人民共和国教育部网. http://www.moe.gov.cn/srcsite/A01/s7048/201007/t20100729_171904.html.

4.何美龙主编. 生涯与发展高一分册. 上海:上海交通大学出版社, 2017:120.

5.TED. Grit: The power of passion and perseverance [EB/OL]. https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance.