疫情“新”思考 成长“心”力量

——西南位育中学2020年心理健康月活动精彩回顾

淡贝

   不平凡的2020年放缓了生活节奏，提供了一段静下心思考的时间。人们开始反思疫情带来了什么？为了鼓励学生在疫情中充分思考，提升学生的抗逆力，促进学生心理健康发展，西南位育中学在五月份开展了“疫”路成长·感恩记“疫”的心理健康月活动。通过一系列活动，为师生们创建一个展示自己思考和感悟的平台，提供一个安全提问并获得解答的途径，为疫情后的成长注入“心”力量！

疫情“新”思考——平台展思悟

活动一：云端记“疫”录

   突如其来的疫情，引发了人们关于生命、生活以及成长的思考。本次心理健康月组织了一次演讲微视频的比赛，以云端的方式，请同学们记录发生在自己身边的心理防疫故事，以及自己在抗逆过程中的感悟与体悟。既是对疫情的记录，也是一种用自己的故事温暖和他人的方式。接下来请欣赏部分学生的作品。

活动二：“心”理“新”感悟

   除学生们记录自己的疫情感悟外，学校借助宣传板、电视、广播等多种宣传媒介，提供了心理学家关于生命成长的名言警句以及心理理论，引发学生的探索与思考。同学们积极参与，结合自己的生活实际，记录了自己独特的感悟。下面是部分学生的感悟，请欣赏。

成长“心”力量——途径促发展

活动三：你问我答，“疫”起成长

   面对环境的变化，学生们思考的同时也会有一些疑惑，想要寻求答案。本次心理健康月期间，学校建立了安全的提问途径，学生们通过问卷星、心理邮箱、心理本等方式提出了自己的疑问，针对“没有动力怎么办”“忍不住想去玩怎么办”“在家学习效率不高”“与父母意见不一致”等普遍性的问题，学校心理老师通过广播、微信公众号的方式在全校范围内进行了解答。一些具体的、私人的问题，心理老师也通过心理邮箱、心理本的方式一一做了回答。学生们在多种途径中获得了解答，反馈对自己很有帮助，同时放松不少，表示“原来不只是自己会有这样的问题”。本次答疑解惑的活动，起到了安抚心灵和共同成长的目的。

活动四：复学“心”力量 ，心理专家讲座

   5月份，学生们返回久别的校园，从线上到线下，为了帮助师生、家长更好地在心理上适应这一转变，学校邀请了一些心理专家为师生以及家长增加复学“心”力量。5月15日，学校邀请六院心理科叶建林副主任医师针对初三二模后的心理情况做辅导讲座；5月19日，精卫中心心境障碍科主任、武汉抗疫“逆行者”彭代辉教授为全校师生讲述了抗疫中的成长故事；5月15日、5月22日张海燕教授针对所有家长开展了如何在变化的环境中给予孩子更好的支持讲座。每场讲座，师生以及家长认真聆听，记录要点，为自己复学积极调整策略，应对变化。

   除了以上活动，学校每个班级以“生命、责任、家国”为主题布置绿绒板，从班级角度出发，理解战疫抗疫中的生命与成长！通过这些活动，希望帮助学生思考特殊时期变化，寻找自己的内部力量；同时，借助他人的视角与帮助，为成长积蓄力量。西南位育中学重视学生的心理健康发展，始终坚持着为学生打好“身心健康的基础”的培养目标，也将一直会呵护学生健康成长。“为了学生的一生幸福着想”，西南位育中学在行动！