聆听智者的声音，用最好的状态迎接最后的冲刺

——西南位育中学举行毕业班心理讲座

陈荪奕

    近日，忙于高考、中考冲刺的西南位育中学莘莘学子倾听了著名心理专家张静涟主讲的心理讲座。

    讲座一开始，张老师便走下讲台，通过一个小游戏把会场的气氛调动起来，紧接着，她以“可不可能”为主题，向同学们提出了几个挑战，比如“可不可能用吸管戳穿一个土豆”，台下的听众显然被点燃了斗志，他们中的许多人高喊着可能，更有甚者走上讲台，拿起吸管与土豆，当场试验起来。在此后的几分钟内，台下的同学们伸长脖颈，聚精会神地看着台上的试验者动脑筋，想办法，让看似不可能的事情成为可能。经过一番努力，好几位试验者挑战成功，当被问及挑战前与挑战后的感受时，他们说：“刚上来的时候虽然嘴里叫着可能，心里却没什么底儿，没想到，真的成功了！”通过这样一个生动有趣的游戏，在座的每位同学都深刻体会到Impossible is nothing，这无疑将为他们最后一个月的冲刺树立良好的信心。

    此后，同学们拿出纸和笔，在鸦雀无声中进行了一番自我心理素质测试。测试内容是关于学生在学习生活中、考试前后的心理感受。通过四十多道题目积分的累加，每个人都得到了一个成绩，张老师随即向我们解读了各个区间成绩的含义，同学们个个竖起耳朵，很想对自己目前的心理状况有所了解，张老师还向我们指出了一个最合理的区间，获得这个成绩的同学既有一部分的学业压力，又不至于太重，从而能很好地推动他们进步。

    接着，通过对某年高考文科状元最后冲刺阶段生活作息表的解读，张老师向我们提出了许多有用的建议，包括早晨起床，抓紧黄金时间背诵英语；午休时间不要埋头于作业，而是打一小会儿瞌睡等等，大家奋笔记录着，这番实用有益的话语令在场的每一个人受益匪浅。

    最后，张老师谈及“惯性思维”的话题，她出了很多小题目，看似有趣，却也令同学苦思冥想了好久，而当答案揭晓时，大家才恍然大悟，原来自己被过去固有的思维框死，殊不知换一种思维，题目将会迎刃而解。这令同学们不禁反思起过去在试卷上犯的错误，很多难题就是需要跳出固有思维而换一种方法。

    不知不觉，两个小时的时间过去了，同学们意犹未尽。当大家谈论着，回味着，走出大礼堂之时，相信每个人的内心都更沉着、更自信。年轻的战士们将用最好的状态站上年轻的战场。